在 excel 里面日期本质是序列数字，只是通过日期格式把数字显示成年月日样式，修改 excel 日期格式不会改变底层真实日期数值，只改变显示外观，设置 excel 日期格式主要有三种方式，第一种是右键单元格设置单元格格式，在数字分类里面选择日期，挑选系统自带样式，第二种是自定义日期格式，自己编写格式代码，实现年月日横杠斜杠中文年月日等特殊显示，第三种是使用 TEXT 函数，把日期转换成指定格式的文本，很多新手会混淆，TEXT 转换之后变成文本型日期，不能直接参与日期加减计算，而单元格格式修改之后依然是真正日期，可以正常运算，日常调整显示样式优先用单元格格式，需要导出或者拼接文字的时候才使用 TEXT 函数，常见问题是输入日期之后变成一串数字，就是单元格变成常规格式，底层序列值直接显示出来，需要重新改回 excel 日期格式。

方法一 单元格格式内置日期样式

这个是最常用的方式，适合直接选用 excel 自带的标准日期样式。

操作步骤

第一步 选中需要修改 excel 日期格式的单元格或者整列数据。

第二步 在选中区域点击鼠标右键，选择设置单元格格式。

第三步 切换到数字标签页，分类里面点击日期。

第四步 在右侧类型列表里面挑选想要的样式，比如年 月 日，年斜杠月斜杠日，月日年这类。

第五步 预览窗口可以提前查看显示效果，确认之后点击确定。

方法二 自定义日期格式代码

内置样式如果不能满足需求，就使用自定义 excel 日期格式，自己定义显示代码。

常用代码含义

yyyy 四位年份

yy 两位年份

mm 两位月份

m 月份不补零

dd 两位日期

d 日期不补零

操作步骤

第一步 选中目标单元格，右键打开设置单元格格式。

第二步 分类选择自定义。

第三步 在类型输入框写入格式代码，比如 yyyy-mm-dd，或者 yyyy 年 mm 月 dd 日。

第四步 预览确认效果，点击确定完成 excel 日期格式设置。

方法三 TEXT 函数转文本日期

这个方式是把日期转换成文本，适合报表拼接文字，但是转换之后不再是可计算的日期。

语法结构 TEXT 日期单元格 格式代码

公式示例 =TEXT A2 yyyy-mm-dd

操作步骤

第一步 在空白单元格输入公式。

第二步 回车，单元格就输出指定 excel 日期格式的文本内容。

第三步 如果后续还要做日期计算，就不要使用这个方法，继续使用单元格格式。

常用自定义代码对照表

补充重点注意事项

如果输入日期之后变成一串数字，是单元格分类变成常规，底层是日期序列号，重新设置成 excel 日期格式即可恢复显示。

从网页或者其他软件导入的日期，经常是文本型日期，这种不是真正日期，无法做日期运算，需要使用分列功能或者 DATE 函数转换成真正日期，再修改 excel 日期格式。

不同电脑区域设置会影响默认 excel 日期格式，同样的代码，部分地区默认会变成月日顺序，跨文件发送表格要留意这个差异。

DATE 函数可以把年 月 日三个单元格数字合并成真正日期，语法 DATE 年 月 日，生成之后再设置 excel 日期格式。

【常见问题】

问题 1 excel 日期格式改完之后变成一串数字怎么办

回答 1 excel 日期格式显示成一串数字，是单元格变成常规格式，显示底层日期序列号，选中单元格右键打开设置单元格格式，重新切换到 excel 日期格式分类，选择日期样式，就可以恢复正常的 excel 日期格式显示。

问题 2 excel 日期格式 TEXT 转换之后为什么不能计算

回答 1 excel 日期格式使用 TEXT 函数之后，输出结果是文本类型，不再是可运算的日期数值，如果需要继续做日期加减，不要使用 TEXT，直接用单元格格式修改 excel 日期格式，保留底层日期数值。

问题 3 excel 日期格式可以显示中文年月日吗

回答 1 excel 日期格式支持中文年月日样式，打开自定义格式，输入代码 yyyy 年 mm 月 dd 日，就可以设置成中文样式的 excel 日期格式，不需要额外插件。

【免责申明】

本文基于微软 excel 常规版本讲解，不同版本 excel 内置日期样式数量略有差异，区域系统设置会影响默认日期排序，TEXT 转换为文本日期后失去计算属性，本文仅作为学习参考，正式业务导入数据请区分真日期和文本日期，自行核对 excel 日期格式结果。