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肉松的家常做法

2025-10-18 02:54:21

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2025-10-18 02:54:21

肉松的家常做法】肉松是一种营养丰富、口感细腻的食品,既可以作为早餐搭配粥或面包,也可以用于制作三明治、饭团等。在家制作肉松不仅卫生,还能根据个人口味调整甜咸比例。下面是一份详细的家常肉松做法总结。

一、材料准备

材料 用量
猪里脊肉(或瘦猪肉) 500克
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
蒜末 1茶匙
姜末 1茶匙
白糖 1汤匙
适量
黑胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤详解

1. 处理猪肉

将猪里脊肉洗净,去掉筋膜,切成大块。放入锅中,加入足量水,煮至肉变色后捞出,再冲洗干净备用。

2. 炖煮肉块

在锅中加入适量清水,放入肉块,加入生抽、老抽、蚝油、蒜末、姜末,大火煮开后转小火慢炖约1小时,直至肉质软烂。

3. 调味收汁

将炖好的肉块捞出,放凉后撕成细丝。锅中留少量汤汁,加入白糖、盐、黑胡椒粉,小火加热至浓稠,将肉丝倒入翻炒均匀,使肉丝裹上酱汁。

4. 炒制肉松

油热后,将肉丝放入锅中,用小火不断翻炒,直到肉丝变得蓬松、干燥,呈现出金黄色的肉松状即可。

5. 冷却保存

将炒好的肉松盛出,待其完全冷却后装入密封容器中,置于阴凉处保存,可食用数天。

三、小贴士

- 使用猪里脊肉做出来的肉松更嫩滑,也可选用鸡胸肉替代。

- 若喜欢咸香口味,可适当增加盐和酱油的用量。

- 自制肉松不含防腐剂,建议尽快食用,以保证口感和新鲜度。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味健康的肉松了。无论是直接食用还是搭配其他食材,都能为日常饮食增添一份风味。

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