【木耳肉片烧腐竹的做法】“木耳肉片烧腐竹”是一道结合了菌类、肉类和豆制品的家常菜,口感丰富,营养均衡。这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
猪里脊肉 | 200克 |
干腐竹 | 100克 |
木耳(干) | 50克 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
青椒/红椒 | 各半个 |
葱 | 1根 |
酱油 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
二、步骤说明
1. 泡发食材
- 干腐竹提前用温水泡发30分钟,切段备用。
- 干木耳同样用温水泡发,去蒂后洗净,撕成小块。
2. 处理肉类
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。
3. 炒制配料
- 热锅冷油,放入蒜末和姜片爆香。
- 加入肉片翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒制主料
- 锅中再加少许油,放入泡发好的腐竹和木耳翻炒。
- 加入青红椒块,继续翻炒均匀。
5. 调味炖煮
- 倒入炒好的肉片,加入酱油、盐和少量清水。
- 中小火焖煮5分钟左右,让味道充分融合。
6. 收汁装盘
- 最后撒上葱花,大火收汁即可出锅。
三、小贴士
- 腐竹吸水性强,建议提前泡发,避免过硬影响口感。
- 木耳不宜久炒,以免失去脆感。
- 可根据个人口味添加适量辣椒或蚝油提味。
通过以上步骤,一道美味又健康的“木耳肉片烧腐竹”就完成了。它不仅适合搭配米饭食用,也是一道下饭的好菜。希望你能尝试并喜欢这道菜!