人体肝脏主要在右上腹，也就是右侧肋骨里面，大部分被右侧肋骨保护着，小一部分延伸到上腹正中，正常健康的肝脏在肋骨下方摸不到，只有肝脏肿大的时候才有可能在肋缘摸到。很多人会把肝痛当成胃痛，分不清右上腹和中上腹的区别，胃痛大多在肚脐上方中间，肝脏不舒服主要偏右边肋骨下方区域，而且肝脏本身没有痛觉神经，一般是肝脏外面的包膜被牵拉才会感觉到胀痛。下面详细说位置分区、体表参考、肝脏相关不适特点和注意事项。

肝脏详细位置说明

1 肝脏大部分位于右季肋区，就是右边肋骨围成的区域，被肋骨遮盖保护。

2 肝脏的左叶跨过中线，延伸到上腹部正中，靠近胃的上方。

3 肝脏上方紧贴膈肌，挨着右肺下方，下方挨着胆囊、十二指肠、胃、右肾。

4 正常大小的肝脏，成年人在右侧肋弓下缘一般触不到，体型很瘦的人可能微弱摸到边缘。

体表简单定位方法

1 找到胸口中间的胸骨下端，再往右，右边肋骨的这一片里面就是肝脏主体。

2 胆囊附着在肝脏下方，所以肝胆不舒服的位置基本重合，都是右上腹。

3 如果疼痛位置在左边，一般不是肝脏的问题。

肝脏不舒服常见表现

1 肝脏胀痛，大多是右上腹闷胀隐痛，劳累或者油腻饮食之后更容易明显。

2 肝脏本身没有痛神经，肝炎脂肪肝引起胀痛，多是肝包膜膨胀牵拉造成。

3 肝病还经常伴随乏力、厌油、恶心、皮肤或者眼白发黄，不只是肚子痛。

容易混淆的邻近器官

1 胃，在中上腹偏左，胃痛多是烧心反酸，空腹或者饭后发作。

2 胆囊，紧贴肝脏下方，胆结石胆囊炎也是右上腹疼，经常吃完油腻食物加重。

3 右肾，位置更靠后腰侧，肾病疼痛大多在右侧腰背部。

【常见问题】

问题 1 人体的肝脏在什么位置，左边有肝脏吗？

回答 1 人体的肝脏主体在右边，只有肝脏左叶一小部分延伸到中上腹，左边腹腔没有独立的肝脏。

问题 2 人体的肝脏在什么位置，右边肋骨下面摸到硬块是肝脏吗？

回答 2 正常情况下摸不到肝脏，如果在右边肋骨下方轻易摸到肝脏，提示肝脏肿大，需要尽快做 B 超检查。

问题 3 人体的肝脏在什么位置，右上腹疼就一定是肝病吗？

回答 3 人体肝脏处在右上腹，但右上腹疼痛不一定是肝病，胆囊炎、肋间神经痛、肠道问题都可以引起这个位置疼痛。

问题 4 人体的肝脏在什么位置，肝疼和胃痛怎么区分？

回答 4 肝脏在右上肋骨内侧，肝疼多是闷胀隐痛，容易伴随厌油乏力；胃痛多在肚脐上方中间，常常反酸烧心，和吃饭时间关系明显。

【免责申明】

以上仅为肝脏位置基础科普，不能用来自行判断疾病，右上腹持续疼痛、皮肤眼白发黄，请及时到医院做肝功能和腹部彩超检查。