stress 这个单词做名词的时候，大多数常规用法属于不可数名词，但是在特定语境下可以变成可数名词，复数形式是 stresses，这也是英语考试非常容易出错的考点，很多同学死记它只能不可数，遇到 stresses 复数形式就判断错误，核心判断逻辑要看它表达的语义，如果是泛指心理压力应激这种抽象概念，就是不可数，如果是指一项一项不同的压力源多种压力情况，就可以使用可数复数 stresses，同时它表示语音重音这个含义的时候，也属于可数名词，不同单词各自的重音，就可以写成 stresses。

分语义可数性对照表

深度用法规则

第一 抽象泛指用法 不可数

当 stress 是笼统抽象概念，代表整体压力这种感受，不能加不定冠词 a，也不能直接变复数，固定搭配 under stress cope with stress 里面的 stress 全部都是不可数用法，这是高考四六级最高频考法。

第二 具体化用法 可数

当 stress 被具体化，指一个个独立存在的压力事件多种压力因素，就可以使用复数 stresses，这种写法经常出现在书面阅读，表达多种压力叠加，比如 stresses and strains 压力与劳损，属于固定书面表达。

第三 语音重音含义 可数

表示语言学里面的重音，一个单词可以有主重音次重音，多个单词就有多个重音，这个含义下 stress 是标准可数名词，可以写 a stress 或者 stresses。

易混易错点清单

1 不要见到 stresses 就判定语法错误，阅读里面出现 stresses 是合法写法，代表多种压力

2 a stress 这种写法，一般只在表示某一种特定压力源的时候使用，普通泛指压力不能写 a stress

3 动词 stress 不受可数性影响，动词没有单复数变化，只根据主语做第三人称单数 stresses 变化，这个是另外一套考点，不要和名词复数混淆

4 同义名词 pressure 同样有类似规则，抽象压力不可数，多种压力可以用 pressures，和 stress 规则保持一致

考试答题判断步骤

第一步 先判断句子里面 stress 是名词还是动词

第二步 如果是名词，判断语义，是笼统抽象压力，还是多种独立压力，或是语音重音

第三步 抽象泛指判定不可数，多种压力或者重音判定可数，可以使用复数 stresses

第四步 做题的时候优先看选项，完形填空如果选项出现 stresses，结合上下文是否表达多种压力，不要直接排除这个选项

【常见问题】

问题 1 stress 做名词表示心理压力的时候能不能加 s 变成 stresses

回答 1 stress 做名词表示心理压力，笼统抽象含义是不可数，但是表达多种不同压力各类压力源的时候可以加 s 写成 stresses，这个是 stress 可数性的核心考点。

问题 2 动词的 stresses 和名词 stresses 是同一个知识点吗

回答 2 动词的 stresses 是第三人称单数变形，和名词 stress 可数之后的复数 stresses 不是同一个知识点，学习 stress 可数相关考点的时候一定要把这两种 stresses 区分开。

问题 3 表示重音含义的时候 stress 是可数名词吗

回答 3 表示重音含义的时候 stress 属于可数名词，可以写成复数 stresses，这是 stress 可数用法里面很容易被忽略的一类语义。

【免责申明】

本文是英语名词 stress 可数性知识点整理，不同原版语法书对特殊语境收录略有差异，内容仅作为备考学习参考，请以对应考试官方语法大纲为准。