【滑溜鸡片的做法】滑溜鸡片是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、滑爽,深受大众喜爱。这道菜的关键在于鸡肉的处理和火候的掌握,使鸡片保持嫩滑不柴。下面将从食材准备、步骤说明和关键技巧三个方面进行总结,并附上详细表格。
一、食材准备
食材 | 用量 | 备注 |
鸡胸肉 | 300g | 建议选用新鲜鸡胸肉 |
葱姜末 | 各1小勺 | 提味用 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
淀粉 | 1汤匙 | 用于腌制和勾芡 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
清水 | 适量 | 用于调浆和煮制 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理鸡肉:将鸡胸肉洗净,切成薄片,放入碗中。
2. 腌制鸡肉:加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
4. 滑炒鸡肉:将腌好的鸡片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 调味炒制:锅中留底油,加入葱姜末爆香,再加入少量清水或高汤。
6. 勾芡收汁:根据口味加入适量盐和生抽,最后加入少许水淀粉勾芡。
7. 混合装盘:将炒好的鸡片倒回锅中,快速翻炒均匀后装盘。
三、关键技巧
1. 切片要薄:鸡片越薄越容易滑熟,口感更佳。
2. 腌制时间不宜过长:腌制10-15分钟即可,避免鸡肉变硬。
3. 火候控制:滑炒时火不能太大,以免鸡片变老。
4. 勾芡适度:勾芡可让酱汁更浓郁,但不宜过多,否则影响口感。
四、总结
滑溜鸡片做法简单,味道鲜美,是家庭餐桌上的常见菜品。通过合理的食材搭配与正确的烹饪技巧,可以让鸡片保持嫩滑多汁的特点。掌握好火候与调味,即使是新手也能轻松做出美味的滑溜鸡片。
表格总结:
步骤 | 内容 |
食材准备 | 鸡胸肉、葱姜、调料等 |
腌制鸡肉 | 加入调料腌制10-15分钟 |
热锅滑炒 | 中火快速翻炒至变色 |
调味勾芡 | 加入汤汁和水淀粉,收汁装盘 |
关键技巧 | 切片薄、火候适中、调味得当 |