【懒人版糖醋排骨做法】对于忙碌的上班族或厨房新手来说,糖醋排骨虽然美味,但传统做法步骤繁琐、耗时较长。其实只要掌握几个关键点,就能轻松做出酸甜适口、外酥里嫩的糖醋排骨。下面是一份懒人版糖醋排骨做法总结,结合了简单步骤与实用技巧,帮助你在短时间内完成这道经典菜肴。
一、
懒人版糖醋排骨的关键在于简化步骤、减少调味料种类、使用现成材料。通过提前腌制、快速煎炸、一次性调酱汁等方法,可以让整个过程更加高效。同时,选择合适的锅具(如不粘锅)和调料(如老抽、生抽、醋、糖)也能提升成品口感。
本做法适合时间紧张、追求效率的人群,不需要复杂的操作,只需掌握火候与比例即可。
二、懒人版糖醋排骨做法表格
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 排骨300g、姜片3片、蒜末1勺、生抽2勺、老抽1勺、白醋2勺、白糖2勺、盐少许、清水适量 |
| 2. 腌制排骨 | 将排骨洗净,加入姜片、蒜末、生抽、老抽、盐,腌制15分钟(可提前一晚冷藏腌制更入味) |
| 3. 煎排骨 | 锅中放油,油热后放入腌好的排骨,中小火煎至两面金黄(约5-8分钟),盛出备用 |
| 4. 调酱汁 | 取一碗,加入白醋、白糖、生抽、老抽、清水,搅拌均匀(可根据口味调整比例) |
| 5. 烧制糖醋汁 | 将煎好的排骨倒入锅中,加入调好的酱汁,大火煮开后转小火焖煮5分钟 |
| 6. 收汁 | 开盖转大火收汁,不断翻炒至汤汁浓稠,包裹在排骨上即可关火 |
| 7. 装盘 | 将糖醋排骨盛入盘中,撒上少许白芝麻或葱花点缀,即可享用 |
三、小贴士
- 懒人替代品:可用鸡精或味精代替部分盐,增加鲜味。
- 酱汁调整:喜欢酸一点可以多加1勺醋,喜欢甜一点则多加1勺糖。
- 锅具建议:使用不粘锅可以减少用油量,也更易清洗。
- 提前准备:腌制可提前一晚进行,节省时间。
通过以上步骤,即使没有太多烹饪经验的人也能轻松做出一道美味的糖醋排骨。懒人版的做法不仅省时省力,还能保证味道不打折,非常适合日常家庭餐桌。


