肾结石肾积水 | 小便有困难？这些知识你需要了解！💧renalhealth
发布时间：2025-05-09 05:11:17来源：
最近天气炎热，小便频繁却总是感到不适？或许你正在经历肾结石和肾积水带来的困扰。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常由矿物质结晶形成。当结石阻塞输尿管时，可能导致肾积水，影响肾脏功能。如果出现腰痛、血尿或排尿困难等症状，千万别忽视！
首先，多喝水是关键！每天至少喝2升水，可以帮助排出体内废物，减少结石形成的风险。其次，饮食也很重要，尽量避免高盐、高糖和高蛋白的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果。如果症状严重，建议尽快就医，医生可能会根据情况采取药物治疗、体外冲击波碎石甚至手术。
记住，健康的生活习惯能有效预防肾结石和肾积水的发生。保护好你的肾脏，才能享受每一天的活力生活💪💛
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