【篮球中什么叫阻挡犯规】在篮球比赛中，球员之间的身体接触是不可避免的，但并非所有的接触都会被判定为犯规。其中，“阻挡犯规”是一种常见的防守犯规类型，它指的是防守球员在没有合理防守位置的情况下，对进攻球员进行不必要的身体接触，从而妨碍其移动或得分。

为了帮助大家更清晰地理解“阻挡犯规”的定义、判罚标准和相关规则，以下是对这一概念的总结，并结合表格形式进行详细说明。

一、什么是阻挡犯规？

阻挡犯规是指防守队员在未占据合法防守位置的情况下，主动或被动地与进攻球员发生不必要的身体接触，导致进攻球员无法正常运球、传球或投篮的行为。这种行为通常被视为对进攻方的不公平干扰，因此会被裁判判为犯规。

二、阻挡犯规的判断标准

1. 是否处于合法防守位置

防守球员必须在进攻球员之前到达防守位置，并且双脚站稳，身体朝向对方。如果防守球员在进攻球员移动过程中突然横移或前冲，可能构成阻挡。

2. 是否有不必要的身体接触

即使防守球员处于合法位置，如果其动作过于激烈或故意使用身体对抗，也可能被判定为阻挡犯规。

3. 是否影响了进攻球员的移动

如果防守球员的动作让进攻球员被迫改变方向、减速或失去平衡，即使没有直接碰撞，也可能被认定为阻挡。

4. 是否是合理的防守动作

球员在防守时可以适当的身体接触，但必须是在合理范围内。例如，用手臂或肩膀挡住对手的路线属于正常防守；而用身体强行挤开对方则可能构成犯规。

三、阻挡犯规的常见情况

四、阻挡犯规的后果

- 一次罚球：若进攻球员在投篮时被阻挡，且投篮未进，则判罚一次罚球。

- 球权转换：若不是投篮阶段，防守球员被判阻挡犯规后，进攻方获得球权。

- 技术犯规或违体犯规：如果防守动作过于激烈或带有恶意，可能会升级为技术犯规或违体犯规。

五、如何避免阻挡犯规？

1. 保持正确的防守姿势：在防守时应提前站位，保持身体平衡，避免突然移动。

2. 控制身体接触：不要主动用身体去“挤”对方，而是通过脚步和手臂进行合理防守。

3. 观察进攻球员动向：预判对方的移动路线，避免在对方即将突破时做出过激反应。

4. 遵守比赛规则：熟悉并理解篮球规则中的防守动作界限，避免误判。

总结

阻挡犯规是篮球比赛中一种常见的防守犯规类型，主要发生在防守球员未合理站位或与进攻球员发生不必要的身体接触时。了解其定义、判断标准以及常见情况，有助于球员在比赛中更好地掌握防守技巧，减少犯规次数，提升比赛表现。同时，裁判也会根据实际情况做出公正的判罚，确保比赛公平有序进行。