【里脊肉片的做法】里脊肉是猪肉中较为嫩滑的部位,适合多种烹饪方式。制作里脊肉片时,关键在于选材、处理和调味。以下是一份详细的里脊肉片做法总结,帮助你轻松掌握这道家常菜。
一、做法总结
1. 选材:选择新鲜猪里脊,颜色鲜红、质地紧实。
2. 处理:将里脊切成薄片,可先冷冻10分钟再切,更易保持形状。
3. 腌制:用料酒、生抽、淀粉等调料腌制10-15分钟,提升口感。
4. 烹饪:可炒、煎、炖等多种方式,建议热锅冷油,快速翻炒避免肉质变老。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐、糖、胡椒粉等,也可搭配青椒、洋葱等蔬菜。
二、里脊肉片做法表格
步骤 | 内容说明 |
1. 选材 | 选择新鲜猪里脊,颜色鲜红、无异味 |
2. 处理 | 将里脊切成均匀薄片,建议冷冻10分钟后切 |
3. 腌制 | 加入适量料酒、生抽、淀粉、少许盐,腌制10-15分钟 |
4. 热锅冷油 | 锅热后倒入适量油,油温七成热时下肉片 |
5. 翻炒 | 快速翻炒至肉片变色,避免过度烹饪 |
6. 加入配料 | 可加入青椒、洋葱、胡萝卜等蔬菜一起炒 |
7. 调味 | 根据口味加入盐、糖、胡椒粉等,最后淋少许水淀粉勾芡 |
8. 出锅 | 炒至熟透即可出锅,装盘食用 |
通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味可口的里脊肉片。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌增添一份鲜香。记得掌握火候和调味,才能让肉片既嫩又入味。