😋 10分钟早餐营养鸡蛋饼这样做，简单又美味！
发布时间：2025-04-03 16:57:34来源：
早晨起床，时间总是那么紧张？别担心，今天教你一款快手早餐——营养鸡蛋饼！只需要10分钟，就能做出既健康又美味的早餐哦！🌟
首先准备好食材：两颗鸡蛋、适量面粉、牛奶（或清水）、一把青菜、一根胡萝卜，还可以加点火腿肠提升口感。先把鸡蛋打散，加入适量面粉和牛奶搅拌均匀，调成糊状。接着把切好的蔬菜丁和火腿丁倒入蛋糊中，撒一点盐和胡椒粉调味，混合均匀。🍳
热锅刷一层薄油，将蛋糊倒入锅中摊平，小火慢煎至两面金黄即可出锅！切成小块，搭配一杯热牛奶或豆浆，简直完美！☕️
这款鸡蛋饼不仅制作简单，还富含蛋白质和维生素，非常适合忙碌的早晨。快试试吧，给自己和家人一个元气满满的开始！💪✨
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
