【打印清炖排骨汤的做法】清炖排骨汤是一道简单又营养丰富的家常菜,适合在寒冷的天气里享用。它不仅味道鲜美,还能补充体力、增强体质。以下是制作清炖排骨汤的详细步骤和所需材料,方便您随时查阅和打印。
一、
清炖排骨汤的主要原料是排骨、姜片和清水,辅以适量的调味料如盐、料酒等。制作过程中,先将排骨焯水去腥,再与姜片一同炖煮,使汤汁清澈、味道醇厚。整个过程耗时约1.5至2小时,适合家庭日常制作。
为了方便记录和参考,以下为详细的材料清单与做法步骤,采用表格形式呈现,便于打印和使用。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 清炖排骨汤 |
主要材料 | 排骨500克、生姜3片、清水1.5升 |
辅助材料 | 盐适量、料酒1汤匙 |
烹饪工具 | 砂锅或炖锅、炒锅、漏勺、汤碗 |
制作时间 | 约1.5至2小时 |
口感特点 | 汤色清澈、味道鲜美、肉质软烂 |
适用人群 | 全年龄段,尤其适合体虚、产后或术后恢复者 |
制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 排骨洗净,放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫。 |
2 | 将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,沥干备用。 |
3 | 在砂锅中加入适量清水(约1.5升),放入焯好的排骨和剩余姜片。 |
4 | 大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时,期间注意保持水量充足。 |
5 | 炖好后根据口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可盛出饮用。 |
三、小贴士
- 焯水是去除排骨腥味的关键步骤,不可省略。
- 使用砂锅或炖锅能让汤更加香浓,口感更佳。
- 可根据个人喜好加入其他食材,如胡萝卜、玉米等,增加风味和营养。
通过以上步骤,您可以轻松在家制作出一碗美味又健康的清炖排骨汤。建议保存此表格以便随时参考和打印,方便日常烹饪使用。