人体的体温是健康状态的重要指标之一，通常情况下，正常人的体温会在一个特定范围内波动。一般来说，口腔测量的平均体温约为36.7°C至37.3°C之间。而腋下测量的体温则略低一些，大约在36.0°C到37.0°C之间。
体温的正常范围可能会因个体差异、时间、环境温度以及身体活动水平等因素而有所不同。例如，清晨时体温通常较低，而下午和晚上则可能稍高。此外，在运动或进食后，体温也可能出现短暂的升高。
值得注意的是，体温并非固定不变，轻微的波动属于正常的生理现象。但如果体温超出正常范围（如持续高于38°C或低于35°C），则可能是感染或其他健康问题的信号，建议及时就医检查。
保持良好的生活习惯，注意饮食均衡、适度锻炼和充足休息，有助于维持体温在一个健康的水平。同时，定期监测体温也有助于早期发现潜在的健康隐患。
