茄子作为一种常见的蔬菜,在餐桌上总是能带来不少惊喜。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——茄饼夹肉。这道菜既有茄子的软糯,又有肉馅的鲜香,非常适合家庭聚餐时制作。
准备食材
首先准备好所需的食材:新鲜茄子两根、猪肉馅适量(根据个人口味选择肥瘦比例)、葱姜蒜末少许、鸡蛋一个、淀粉适量以及一些调味料如盐、酱油、料酒等。
制作步骤
1. 处理茄子:将茄子洗净后切成厚片,注意不要切断,保持两端相连,这样方便后续夹入肉馅。
2. 调制肉馅:在猪肉馅中加入葱姜蒜末,再加入适量的盐、酱油和料酒进行调味,并搅拌均匀。如果喜欢的话还可以加入一点香油增加香气。
3. 夹肉:将调好的肉馅均匀地夹在每片茄子中间,确保每一层都填满但不过多。
4. 裹蛋液与淀粉:将夹好肉馅的茄子依次蘸上打散的鸡蛋液,然后裹上一层薄薄的干淀粉,这样可以让茄饼更加酥脆。
5. 煎制:平底锅预热后倒入适量食用油,待油温升高后放入准备好的茄饼,用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。
6. 装盘享用:最后将煎好的茄饼摆放在盘子里,可以根据个人喜好撒些葱花或者辣椒粉作为点缀。
小贴士
- 茄子本身水分较多,在夹肉之前可以稍微挤掉多余水分,防止煎炸过程中过多渗出影响口感。
- 如果想要更健康的选择,也可以尝试用空气炸锅代替传统油炸方式,既能减少油脂摄入又能达到类似效果。
以上就是“茄饼夹肉”的家常做法啦!这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程相对简单易学,非常适合忙碌工作日的家庭日常烹饪。快试试吧,相信会给家人带来不一样的味觉体验哦!