✨广式清补凉汤怎么做？清凉一夏必备！💦
发布时间：2025-04-02 16:22:16来源：
广东的夏天总是湿热难耐，这时候来一碗清补凉汤再合适不过啦～它不仅味道清甜，还能帮助祛湿解暑，简直是养生小能手🌱。今天就教大家如何轻松制作这道美味的广式清补凉汤吧！
首先准备好主要食材：红豆红豆红豆红豆、绿豆绿豆绿豆绿豆、薏米薏米薏米薏米、莲子莲子莲子莲子、百合百合百合百合、红枣红枣红枣红枣、枸杞枸杞枸杞枸杞等等（食材可以按个人口味调整哦）。把这些材料清洗干净后，放入炖盅或砂锅中，加入适量清水。接着用大火煮沸，然后转小火慢慢炖煮约1-2小时，直到各种材料变得软烂入味。如果喜欢更浓郁的味道，还可以加入少许冰糖调味。
最后盛出一碗热腾腾的清补凉汤，撒上几颗枸杞点缀，颜值和口感都满分！一碗下肚，瞬间感觉整个人都被滋润了～😍
快来试试吧，给自己和家人带来一份夏日的清爽与健康！💪
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