🌟滋补养生当归龙胆鱼汤的做法 🐟
发布时间：2025-03-25 22:42:15来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的当归龙胆鱼汤再适合不过啦！✨这款汤品不仅味道鲜美，还具有补血养颜、清热去火的功效哦～无论是忙碌了一天的你，还是需要额外照顾身体的家人，这道汤都能带来满满的幸福感！💖
首先准备好食材：一条新鲜的鲫鱼🐟、几片当归中药材🌿、少许龙胆草 herb 和姜片。将鲫鱼处理干净后稍微煎一下，这样可以让汤更浓郁。接着放入炖锅中，加入清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。期间加入当归和龙胆草，继续熬煮至鱼肉酥烂，汤汁乳白。最后撒上一点点盐调味，一锅营养丰富的当归龙胆鱼汤就完成啦！🍲
喝上一口，鱼肉鲜嫩，汤汁醇厚，带着淡淡的药膳香气，仿佛给身体注入了新的能量⚡️。记得趁热享用哦，冬天就是要吃这样的暖心美食呀～💛
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