✨黑豆豆浆的做法_黑豆豆浆的做法步骤✨
发布时间:2025-03-19 11:00:15来源:
早晨的第一杯温暖豆浆,从黑豆开始吧!💖准备一小把黑豆,提前泡发4-6小时,这样能更好地释放它的营养哦~泡好的黑豆洗净备用,再加入适量清水,比例大概是1:5(豆子:水)。接着倒入破壁机中,启动“豆浆”模式,机器运转几分钟后,浓郁的黑豆香气就弥漫开来啦~⏰大约20分钟后,一杯细腻顺滑的黑豆豆浆就做好了。如果喜欢甜味,可以加入少许蜂蜜或冰糖调味,搅拌均匀即可。😋记得趁热享用,暖胃又健康!🌟黑豆富含花青素和蛋白质,常喝对身体特别好呢!💪快试试这简单又营养的黑豆豆浆吧,开启活力满满的一天~🌈
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