首先，我们需要明确一点，微信中的红色感叹号并不直接等同于被删除或被拉黑。它通常出现在以下几种情况：

1. 网络问题：如果你尝试发送消息给某人，但对方没有在线或者网络连接出现问题，系统可能会显示红色感叹号。这种情况下，重新检查网络连接后，问题可能就会解决。

2. 对方未添加你为好友：如果你试图通过微信联系一个没有将你添加为好友的人，也会看到红色感叹号。这表明你们之间不存在有效的通讯连接。

3. 账号异常：有时候，如果对方的微信账号出现了某些异常，比如被限制使用功能，也可能导致你无法正常发送消息，从而出现红色感叹号。

4. 删除好友：在某些情况下，如果你们曾经是好友，但现在对方已经将你从好友列表中移除，那么当你尝试发送消息时，会遇到红色感叹号。

5. 拉黑状态：如果你被对方拉黑，那么你将无法向对方发送任何消息，包括文字、语音和图片等，同时也会看到红色感叹号。

需要注意的是，仅凭红色感叹号本身无法准确判断具体的情况。要确认是否被删除或拉黑，可以通过其他方式来验证，例如尝试拨打对方的微信电话（如果之前有通话记录的话），如果提示“该用户不存在”，则可能是被删除或拉黑了。

总之，在微信中遇到红色感叹号时，不必过于紧张，先排查基本的网络和技术问题。如果问题持续存在，再考虑是否存在被删除或拉黑的可能性。保持冷静的心态，理性处理人际关系中的小插曲，才是最明智的选择。