清心丸的做法 🍵🌿
发布时间：2025-05-10 04:57:39来源：
在生活中，我们常常会感到压力山大，这时就需要一款能帮助我们清心静气的小零食啦！清心丸不仅制作简单，而且对身体有益哦！今天就来教大家如何制作这款神奇的小丸子吧！
首先准备材料：莲子芯5克、菊花5克、蜂蜜适量。莲子芯和菊花是清心火的好帮手，它们能帮助我们缓解焦虑情绪呢！先把莲子芯和菊花用清水冲洗干净，然后放入锅中加水煮沸，小火慢炖约20分钟，让药效充分释放。接着将煮好的药材汁过滤出来，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜不仅能增加口感，还能起到润肺止咳的作用。最后把混合液慢慢倒入模具中冷却成型，这样清心丸就做好啦！每天吃上几颗，心情立刻变得平静舒畅，仿佛置身于大自然之中。快动手试试吧，给自己一个放松的机会！✨💖
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