高低肩的原因及危害🧐
发布时间：2025-05-07 09:21:36来源：
高低肩不仅影响外观形象，还可能带来健康隐患。常见的原因包括长期单侧背包、坐姿不良、脊柱侧弯等。此外，肌肉不平衡或某些疾病也可能导致这一问题。如果放任不管，高低肩会加剧身体不适，比如肩颈疼痛、头痛甚至影响内脏功能。建议及时调整生活习惯，比如使用双肩包均匀受力、定期做瑜伽拉伸。若情况严重，需咨询专业医生进行矫正治疗。💪🧘♀️
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