正常体温的标准是多少 | 人体温度知多少🧐
发布时间：2025-04-10 07:24:59来源：
人体的正常体温是一个大家常常会关注的话题，但你知道吗？它其实并不是固定的数字哦！一般来说，成年人的口腔温度大约在 36.3°C～37.2°C 之间，而腋下温度则略低一些，通常为 36.0°C～37.0°C。至于直肠温度（最接近核心体温），则一般在 36.5°C～37.7°C。
需要注意的是，每个人的基础体温可能略有差异，并且受到多种因素的影响，比如时间、饮食、运动和情绪等。清晨时体温较低，下午可能会稍微升高。因此，如果你偶尔测量到稍微偏离这个范围的体温，不用太紧张，只要没有持续异常或伴随其他症状，通常都是正常的。
如果体温超过 37.3°C，就要警惕是否发烧了；低于 36°C 则可能提示体温过低，需要多加注意保暖哦！💪
总之，了解自己的身体状况很重要，定期监测体温可以帮助我们更好地掌握健康状态！🌡️
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