绿豆汤煮多久最好 | 炎炎夏日必备清凉解暑小贴士 🌞
发布时间：2025-04-04 10:18:47来源：
夏天一到，绿豆汤就成了家家户户的解暑神器。但你知道绿豆汤到底煮多久才最好喝吗？🤔
第一阶段：煮开花（约15分钟）
将绿豆洗净后放入锅中，加水煮至绿豆裂开，这时汤色稍显浑浊，口感偏硬，适合喜欢嚼劲的人。✅
第二阶段：煮烂（约30分钟）
继续炖煮至绿豆完全开花，汤汁浓稠，味道更香甜，适合老人和小孩食用。💛
第三阶段：冰镇享用（随意）
如果时间允许，可以将绿豆汤冷藏后再饮用，清凉爽口，简直是夏日福音！❄️
无论是哪种方式，绿豆汤都富含维生素和矿物质，能有效清热解毒。不过要注意别放太多糖哦，健康最重要！🍎✨
快试试吧，让你的夏天多一份甜蜜与清凉！🍹
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