在日常生活中，充电宝已经成为我们不可或缺的随身物品之一。无论是短途旅行还是长途飞行，它都能为我们提供必要的电力支持。然而，在乘坐飞机时，携带充电宝需要注意一些航空公司的规定，以免带来不必要的麻烦。

根据国际民航组织（ICAO）和中国民用航空局的相关规定，乘客在飞机上携带的充电宝必须符合特定的安全标准。一般来说，充电宝的最大额定能量（以瓦特小时为单位）不能超过100Wh。如果充电宝的额定能量在100Wh至160Wh之间，则需要航空公司批准后才能携带。而超过160Wh的充电宝是绝对禁止携带的。

那么，如何计算充电宝的额定能量呢？通常情况下，充电宝上会标注其电压和电池容量。额定能量（Wh）可以通过以下公式计算：

额定能量（Wh） = 电池容量（mAh） ÷ 1000 × 电压（V）

例如，一款充电宝标称容量为20000mAh，电压为3.7V，那么它的额定能量为：

20000 ÷ 1000 × 3.7 = 74Wh

由此可见，这款充电宝完全符合航空运输的要求。

此外，还有一些注意事项需要特别留意：

- 充电宝必须放置在手提行李中，不能放入托运行李。

- 在飞行过程中，充电宝应保持关闭状态，避免意外启动。

- 禁止使用充电宝为其他电子设备充电。

总而言之，合理选择充电宝的容量，并严格遵守航空公司的相关规定，能够确保您的旅途更加安全顺畅。希望每位旅客都能提前做好准备，享受愉快的旅程！