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一星期没上大便正常吗 | 如何缓解便秘的小妙招🧐

最近有朋友问我，一星期没上大便是不是正常现象。其实，每个人的排便频率都不一样，但通常来说，三天以上没有排便是需要注意的信号。长期便
2025年03月31日 17:14:08

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