【爆炒洋白菜粉丝的做法】爆炒洋白菜粉丝是一道简单又美味的家常菜,结合了洋白菜的爽脆和粉丝的吸汁特性,口感丰富,营养均衡。下面将从做法步骤、所需食材、烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、做法总结
1. 准备食材:洋白菜、粉丝、蒜、干辣椒、盐、生抽、醋、食用油等。
2. 处理食材:洋白菜切片,粉丝泡软,蒜切末,干辣椒剪段。
3. 热锅凉油:锅中放油,加入蒜末和干辣椒爆香。
4. 炒洋白菜:放入洋白菜翻炒至变软,加入适量盐和生抽调味。
5. 加入粉丝:倒入泡好的粉丝,快速翻炒均匀,让粉丝吸收汤汁。
6. 出锅调味:根据口味加入少许醋提味,翻炒均匀后即可出锅。
二、所需食材及用量(适合2-3人)
食材 | 用量 |
洋白菜 | 300克 |
粉丝 | 100克 |
大蒜 | 2瓣 |
干辣椒 | 1-2个 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 少许 |
食用油 | 2勺 |
三、烹饪小贴士
小贴士说明 | 详细说明 |
粉丝泡发时间不宜过长 | 泡软即可,避免太软影响口感 |
爆香调料时火候不宜过大 | 中小火即可,防止糊锅 |
可根据口味调整辣度 | 喜欢吃辣可多加干辣椒或加入辣椒油 |
加入少量醋能提升菜品鲜味 | 醋的量根据个人喜好调整 |
通过以上步骤和技巧,你可以轻松做出一道色香味俱全的爆炒洋白菜粉丝。这道菜不仅制作简单,还非常适合搭配米饭食用,是日常餐桌上的好选择。