慢性乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒（HBV）长期感染引起的肝脏疾病，通常在感染后6个月仍未清除病毒时被定义为慢性。虽然许多患者在早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现一系列身体不适的表现。了解这些症状对于及时诊断和治疗至关重要。

一、常见症状

1. 乏力与疲倦

这是慢性乙型肝炎最常见的早期症状之一。患者常常感到全身无力，即使休息后也难以恢复精力。这种疲劳感可能持续数月甚至更久，影响日常生活和工作效率。

2. 食欲减退与体重下降

患者可能会出现食欲不振，对食物失去兴趣，导致体重逐渐下降。部分人还会伴有恶心、呕吐等消化系统不适。

3. 右上腹不适或疼痛

肝脏位于右上腹部，当肝脏受到炎症影响时，患者可能会感到该区域有隐痛、胀痛或不适感。尤其是在长时间劳累或进食油腻食物后更为明显。

4. 黄疸

黄疸是肝脏功能受损的典型表现之一，表现为皮肤和眼白变黄。这是因为肝脏无法正常代谢胆红素所致。黄疸通常出现在病情较重或进展到肝硬化阶段时。

5. 尿液颜色加深

尿液颜色变深，如茶色或浓黄色，也是肝脏问题的一个信号。这与胆红素排泄异常有关。

6. 皮肤瘙痒

部分患者会因胆汁淤积而出现皮肤瘙痒，尤其是夜间加重，严重影响睡眠质量。

7. 关节疼痛与肌肉酸痛

一些患者在感染初期会出现类似流感的症状，包括关节疼痛、肌肉酸痛等，这可能是免疫系统对病毒的反应。

二、无症状携带者

值得注意的是，并非所有慢性乙型肝炎患者都会表现出明显症状。有些人可能长期处于“无症状携带”状态，即体内存在病毒，但肝功能正常，且没有任何不适。这类人群往往在体检中偶然发现乙肝病毒感染，因此定期进行肝功能检查和乙肝病毒检测非常重要。

三、如何应对慢性乙型肝炎

如果怀疑自己患有慢性乙型肝炎，应及时就医并接受专业检查，如乙肝五项、肝功能、病毒载量及肝脏B超等。根据病情，医生可能会建议进行抗病毒治疗、免疫调节或定期随访观察。

此外，保持良好的生活习惯也是控制病情的重要环节。例如：

- 避免饮酒和吸烟；

- 均衡饮食，避免高脂、高糖食物；

- 适度锻炼，增强免疫力；

- 避免使用对肝脏有损害的药物。

四、结语

慢性乙型肝炎虽然病程较长，但通过科学的管理和治疗，大多数患者可以维持较好的生活质量。了解其症状、及时就医、规范治疗是关键。如果你或身边的人有相关风险因素，建议尽早进行筛查，做到早发现、早干预。