为了解决这个问题，您可以采取以下措施：
1. 减少数据量：如果可能的话，尝试减少您正在处理的数据量。例如，您可以筛选出更小的数据集来进行操作，而不是一次性加载和处理所有数据。
2. 优化公式和函数：检查您的工作表中使用的公式和函数。确保它们是最有效的，并且没有冗余计算。有时候，简化公式可以显著提高性能。
3. 关闭不必要的程序：确保没有其他应用程序在后台运行并消耗大量内存。关闭那些不需要的程序可以释放更多的系统资源给Excel使用。
4. 增加虚拟内存：如果您的计算机物理内存（RAM）有限，考虑增加虚拟内存设置。这样可以帮助操作系统更好地管理内存分配。
5. 升级硬件：如果经常遇到类似问题，可能需要考虑升级您的硬件配置，比如增加更多的RAM或更换更快的处理器。
6. 使用Power Query：对于非常大的数据集，使用Power Query来分批次加载数据到Excel中，而不是一次性全部加载。
7. 定期保存文件：在进行大规模数据处理之前，记得定期保存您的工作，以防意外丢失数据。
通过上述方法，大多数情况下应该能够解决由于资源不足导致的问题。当然，具体情况还需要根据实际操作环境和个人需求来调整解决方案。希望这些建议能帮助您顺利地完成Excel中的各项任务！
