在忙碌的生活中,我们总想找寻一些简单又美味的菜肴来犒劳自己和家人。今天就为大家介绍一道家常菜——豆腐蒸蛋。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
准备材料:
1. 嫩豆腐一块
2. 鸡蛋两个
3. 清水适量
4. 盐少许
5. 生抽一勺
6. 香油几滴
7. 葱花适量
制作步骤:
第一步:准备工作
首先将嫩豆腐取出,用清水冲洗干净后切成小块,放在盘子里备用。鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,一般鸡蛋和水的比例为1:1.5,这样蒸出来的蛋羹更加滑嫩。
第二步:搅拌均匀
将鸡蛋液搅拌均匀,加入少许盐调味,继续搅拌至完全混合。然后将调好的蛋液过滤一遍,去掉泡沫和杂质,这样蒸出来的蛋羹会更加细腻。
第三步:组合蒸制
将切好的豆腐块均匀地铺在盘子底部,然后将搅拌好的蛋液缓缓倒入盘中,确保每个豆腐块都被蛋液覆盖。接着,在锅中加水烧开,将装有豆腐和蛋液的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸约10-15分钟。
第四步:调味装饰
蒸好后,取出盘子,淋上一勺生抽,再滴几滴香油增加香气。最后撒上一些葱花作为点缀,这道色香味俱佳的豆腐蒸蛋就完成了。
小贴士:
1. 蒸蛋的时间要根据个人喜好调整,喜欢嫩一点的可以稍微缩短时间。
2. 在搅拌蛋液时,尽量多搅拌几次,使蛋液更加均匀。
3. 如果想要更丰富的口感,可以在蛋液中加入一些虾仁或者肉末。
这道豆腐蒸蛋不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,是一道老少皆宜的健康美食。希望大家在家尝试制作,享受烹饪的乐趣!