鸡胗,也就是鸡的胃部,是很多人喜爱的食材之一。它口感脆嫩,营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素,尤其适合喜欢嚼劲的朋友。今天就来分享几种简单又美味的鸡胗做法,让你在家也能轻松做出地道风味。
一、凉拌鸡胗
材料:
- 鸡胗 300克
- 花生米 50克
- 香菜、葱花适量
- 生抽、香醋、蒜末、辣椒油、芝麻油、白糖、盐、鸡精
做法:
1. 鸡胗清洗干净,放入锅中加水煮至变色,捞出过冷水,切片备用。
2. 将花生米炒香,去皮备用。
3. 把鸡胗、花生米、香菜、葱花放入碗中,加入所有调料拌匀即可。
4. 放入冰箱冷藏10分钟更爽口。
二、爆炒鸡胗
材料:
- 鸡胗 300克
- 青椒、红椒各半个
- 大蒜、生姜、干辣椒适量
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉
做法:
1. 鸡胗洗净切片,用料酒和少许盐腌制10分钟。
2. 青红椒切丝,大蒜切片,生姜切丝。
3. 热锅凉油,放入姜蒜和干辣椒爆香,再放入鸡胗大火快炒。
4. 加入青红椒翻炒均匀,调入生抽、老抽、盐、糖,最后用水淀粉勾芡即可出锅。
三、酸辣鸡胗
材料:
- 鸡胗 300克
- 青柠檬 1个
- 辣椒、蒜末、香菜、葱花
- 盐、白胡椒粉、醋、香油
做法:
1. 鸡胗焯水后切片,放入碗中。
2. 青柠檬榨汁,加入蒜末、辣椒、盐、白胡椒粉、醋、香油调成酱汁。
3. 将酱汁倒入鸡胗中拌匀,撒上香菜和葱花即可食用。
四、鸡胗汤
材料:
- 鸡胗 200克
- 玉米一根
- 胡萝卜半根
- 姜片、盐、料酒
做法:
1. 鸡胗清洗干净,焯水去腥。
2. 玉米切段,胡萝卜切块。
3. 所有材料放入砂锅,加水煮沸后转小火炖1小时。
4. 最后加盐和料酒调味即可。
小贴士:
- 鸡胗在烹饪前一定要彻底清洗,去除内部的黏液和杂质。
- 焯水时可加几片姜和少许料酒去腥。
- 鸡胗不宜久煮,否则会变硬影响口感。
鸡胗虽然看起来不起眼,但只要处理得当,做出来的菜肴却非常美味。无论是凉拌、爆炒还是炖汤,都能让人食欲大开。喜欢的朋友不妨尝试一下,说不定会成为你家餐桌上的新宠!