在现代建筑工程中，自密实混凝土因其卓越的性能和广泛的应用前景而备受关注。自密实混凝土是一种无需振捣即可自行填充模板并达到均匀密实状态的高性能混凝土，其核心在于通过特定的配比设计与施工工艺，确保混凝土在浇筑过程中能够克服骨料分离、泌水等问题，从而实现优异的施工效果。

根据《自密实混凝土应用技术规程》（JGJ T283-2012），自密实混凝土的性能评估主要依赖于一系列关键的技术指标。这些指标不仅反映了混凝土材料本身的特性，也直接影响到工程的质量与安全性。以下为该规程中关于自密实混凝土性能的主要技术指标：

1. 坍落扩展度

坍落扩展度是衡量自密实混凝土流动性的重要参数。根据标准要求，自密实混凝土的坍落扩展度应控制在500mm至650mm之间。这一范围内的扩展度能够保证混凝土在浇筑时具备足够的流动性，同时避免因过高的扩展度导致的离析现象。

2. 填充能力

填充能力是指自密实混凝土在浇筑过程中对复杂结构模板的填充程度。规程建议采用U型箱法或L型箱法进行测试，以确保混凝土能够在不出现堵塞的情况下完全填充模板内部的所有区域。理想的填充能力应表现为无骨料堆积、无空洞形成的现象。

3. 抗分离性

抗分离性是评价自密实混凝土稳定性的关键指标之一。通过目测观察或使用离析试验装置，可以检测混凝土在运输及浇筑过程中的稳定性。合格的自密实混凝土应表现出良好的抗分离性能，在长时间停放后仍能保持均匀一致的状态。

4. 泌水率

泌水率反映了自密实混凝土在硬化前是否会产生水分分离的问题。规程规定，自密实混凝土的泌水率不得超过1%，以确保混凝土内部结构的密实度不受影响。较低的泌水率有助于提高混凝土的整体强度和耐久性。

5. 阻隔钢筋间距的能力

为了满足实际工程需求，《自密实混凝土应用技术规程》还特别强调了自密实混凝土对于不同尺寸钢筋间距的适应能力。通过模拟施工现场条件下的钢筋布置情况，可以验证混凝土是否能够在钢筋密集区域顺利流动，并最终达到预期的密实效果。

综上所述，《自密实混凝土应用技术规程》（JGJ T283-2012）为自密实混凝土的设计与施工提供了全面的技术指导。通过对上述各项性能指标的有效控制，不仅可以提升建筑项目的施工效率，还能进一步保障工程质量和使用寿命。未来，随着新材料和技术手段的发展，相信自密实混凝土将在更多领域发挥重要作用。