🌟好吃易做-凉拌紫甘蓝的做法🍴

发布时间：2025-05-09 23:51:55来源：

今天给大家分享一道简单又美味的凉拌紫甘蓝！✨紫甘蓝不仅颜值高，而且富含丰富的维生素C和膳食纤维，是健康饮食的好选择哦～💚

首先，准备好新鲜的紫甘蓝，洗净后切成细丝。接着，用少许盐腌制10分钟，让紫甘蓝更加爽脆。然后，调制酱汁：将蒜末、醋、生抽、香油混合均匀，喜欢辣的朋友可以加点辣椒油提味。😋

把酱汁倒入腌好的紫甘蓝中，搅拌均匀，最后撒上一把熟芝麻点缀。一道色彩鲜艳、酸甜开胃的凉拌紫甘蓝就完成啦！🎨💛

这道菜不仅做法简单，还特别适合夏天食用，清爽解腻，快来试试吧！😋🍴

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