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🌟儿童营养汤的做法🍲

发布时间:2025-05-09 10:15:48来源:

家长们总是希望给孩子最好的营养,今天就来分享一款简单又营养的儿童营养汤!这款汤不仅颜色诱人,还能补充孩子成长所需的多种维生素和矿物质哦~💛

首先准备好食材:新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、鸡蛋🥚、虾仁🍤 和少量瘦肉。将胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,瘦肉切丁备用。接着,用清水煮开后放入瘦肉丁,煮至八成熟时加入胡萝卜片,继续炖煮5分钟。此时,打入一个鸡蛋花,轻轻搅拌,再放入西兰花和虾仁,最后撒上一点盐调味即可。✨

这道汤清淡鲜美,富含蛋白质和膳食纤维,非常适合正在长身体的小朋友食用!记得趁热享用哦~👨‍🍳👩‍🍳

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