🌟AIP鸡肉肠制作教程🍴✨
发布时间：2025-05-07 22:40:57来源：
今天给大家分享一款健康又美味的AIP鸡肉肠！💖无论是家庭聚餐还是日常零食，都非常适合哦～😋跟着步骤一起动手做吧！
首先准备好食材：鸡胸肉、椰子粉、苹果醋、香料（如迷迭香、百里香）和其他你喜欢的调味品。🍗先把鸡胸肉剁成肉泥，加入适量椰子粉和苹果醋搅拌均匀，让肉质更加嫩滑。🌿接着加入香料和其他调料，充分混合，确保每一块鸡肉都能吸收美味的调料。
接下来就是最关键的一步——灌肠啦！用肠衣将调好的肉馅装填进去，注意不要装得太满，留点空间方便烹饪时膨胀。🔥最后放入预热好的烤箱中，以180℃烤制约30分钟，直到表面金黄酥脆即可出炉。
切片装盘，配上自己喜欢的酱料，简直是味蕾的极致享受！💃这款AIP鸡肉肠低脂健康，营养丰富，非常适合追求健康饮食的小伙伴们尝试哦～💪快动手试试吧！💪✨
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