🌸 星期五早餐的温馨时光 🍴
发布时间：2025-05-07 11:34:13来源：
忙碌了一周，终于迎来了周五！为了犒劳自己，今天来试试一款简单又美味的五彩饭团吧~ 🌟
首先准备食材：米饭、胡萝卜丁、玉米粒、青豆和紫菜。把米饭煮好后稍微放凉，这样捏饭团时不会太黏手哦！接着将切好的胡萝卜丁、玉米粒和青豆混合均匀，加入少许盐调味，最后和米饭拌匀。✨ 色彩缤纷的五彩饭团不仅颜值在线，还营养均衡呢！
接下来就是制作环节啦！戴上一次性手套，舀一勺米饭放在手中，轻轻压扁后放入一片紫菜，再用双手慢慢包裹成型。如果喜欢的话，还可以在表面点缀一些芝麻或者海苔粉增添风味。😊
咬上一口，软糯的米饭夹杂着蔬菜的清甜，再加上紫菜的咸香，幸福感瞬间爆棚！无论是搭配一杯热牛奶还是果汁都非常合适。☕️🍹
快把这个小创意分享给家人朋友吧，一起享受这美好的周五早晨时光！💛
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