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🌟营养丰富,美味好吃的鸡蛋汉堡的做法🍴

发布时间:2025-05-07 05:50:53来源:

早餐吃什么?不如试试这道简单又营养的鸡蛋汉堡吧!鸡蛋是公认的高蛋白食品,搭配蔬菜和肉类,简直是健康与美味的双重享受。😋

首先准备食材:新鲜鸡蛋2个、火腿片、生菜叶、番茄片、奶酪片,还有你喜欢的调味料。🍳

第一步,将鸡蛋打散后加入少许盐,热锅刷油,倒入蛋液摊成饼状;接着放入一片奶酪,再叠上火腿片、生菜和番茄,轻轻卷起或对折即可。🌈

这款鸡蛋汉堡不仅操作简单,而且颜值在线,特别适合忙碌的早晨。无论是搭配一杯牛奶还是豆浆,都让一天充满活力!💪 试试吧,让你的味蕾感受这份简单却丰富的幸福!💕

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