健康版鸭血汤(自制)的做法_健康版鸭血汤(
发布时间：2025-05-06 12:27:05来源：
📖✨ 秋天必备养生汤——健康版鸭血汤 ✨📖
随着天气转凉，一碗热腾腾的鸭血汤不仅能暖胃，还能补充营养！今天就来分享一款简单易做的健康版鸭血汤（自制）。😋🍲
第一部分：准备食材
制作这道汤需要新鲜鸭血、豆腐、青菜和一些调味料。建议选择无添加的鸭血，更健康哦！记得买回来后用清水浸泡半小时，去除多余杂质。豆腐切块，青菜洗净备用。💡🥗
第二部分：烹饪步骤
1️⃣ 锅中加水烧开，放入姜片去腥；
2️⃣ 加入鸭血煮约3分钟，捞出备用；
3️⃣ 再次加水，放入豆腐和青菜，煮至断生；
4️⃣ 最后加入鸭血，调入适量盐和胡椒粉即可。⏰🔥
第三部分：小贴士
为了保持营养均衡，可以搭配一些枸杞或红枣提味。此外，记得少油少盐，健康饮食才是王道！💛💪
快来试试吧，这款暖心又健康的鸭血汤一定会让你爱上！🍲💕
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