🌸养颜美白粥的做法🌸
发布时间：2025-05-04 23:28:47来源：
在这个追求美的时代，一款简单又有效的养颜美白粥绝对是你的必备神器！💖今天就来分享这款粥的做法，让你轻松拥有白嫩肌肤～💛
首先准备好食材：新鲜大米100克、红枣5颗、枸杞一小把、银耳半朵、蜂蜜适量。💡第一步，将银耳提前泡发，撕成小块；红枣洗净去核；大米淘洗干净备用。接下来，将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。⏰期间记得搅拌防止粘锅哦～⏰最后，关火前加入枸杞，再焖5分钟即可。✨
出锅后可根据个人口味加入蜂蜜调味，不仅美味还能锁住营养。🍯一碗热腾腾的养颜粥，不仅温暖了胃，更滋养了心。💃坚持每天一碗，美丽从内而外散发！💫
快动手试试吧，给自己一个变美的机会～💪
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