.AD钙奶的做法大全 🥛_AD钙奶怎么做好吃又营养
发布时间：2025-04-10 16:54:53来源：
想要自制一款健康又美味的AD钙奶吗？🌟跟着这份简单易学的教程，轻松搞定！首先准备好牛奶🥛、鸡蛋🥚、糖和其他你喜欢的配料，比如坚果或水果粒。将牛奶加热至温热状态，打入鸡蛋并加入适量糖，用打蛋器搅拌均匀，再倒入锅中小火加热，不断搅拌直至浓稠。记得不要煮沸哦，以免破坏营养成分。接着，可以加入切碎的坚果或新鲜水果提升口感，最后装入杯子，冷藏一会儿风味更佳。✨这样做出来的AD钙奶不仅香浓顺滑，还能补充钙质和维生素D，特别适合全家享用。尝试不同的搭配，比如草莓🍓+酸奶或香蕉🍌+椰果，每一口都是新惊喜！💪快来试试吧，为自己和家人制作一份既健康又美味的饮品！
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