在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，其中一些问题可能涉及到宗教信仰和文化习俗。例如，在安徽庐江的实际禅寺中进行牌位申请时，有时会因为时间的推移或者其他原因，忘记了自己的手机号码。这不仅让人感到困扰，也影响了后续的相关事务处理。

首先，如果您已经申请过牌位但忘记了手机号码，可以尝试通过以下几种方式来解决问题：

1. 联系寺庙工作人员：可以直接前往实际禅寺，向寺庙的管理人员说明情况，提供尽可能多的信息（如姓名、身份证号码等），以便他们帮助您查询相关信息。

2. 拨打寺庙官方电话：大多数正规寺庙都会公布其联系方式。您可以尝试拨打实际禅寺的官方电话，询问是否可以通过其他方式验证身份并找回手机号码。

3. 使用电子邮件联系：如果寺庙提供了电子邮箱地址，也可以尝试发送一封包含个人信息的邮件请求协助。

4. 社交媒体或网络平台求助：如今很多寺庙也会利用社交媒体宣传佛法或者发布重要通知。您可以尝试在这些平台上留言求助，或许会有好心人或者寺庙工作人员看到并给予回应。

5. 记录信息以防遗忘：为了避免将来再次出现类似情况，建议每次办理完相关业务后都做好详细记录，包括但不限于申请日期、联系电话、具体事项等信息，并妥善保存。

需要注意的是，在处理此类问题时一定要保持耐心与尊重，毕竟涉及到宗教场所的服务态度和服务质量，良好的沟通往往能够更快地解决问题。同时也要注意保护个人隐私安全，在任何情况下都不要随意透露敏感信息给不可信来源。

总之，当我们面对困难时，最重要的是冷静思考并采取适当措施去解决它。希望以上建议能对您有所帮助！