在日常使用苹果手机的过程中，有时会遇到一些令人头疼的问题，比如忘记了锁屏密码，导致手机被锁定为“已停用”状态。这种情况虽然不常见，但一旦发生，可能会让人感到无助。那么，当苹果手机锁屏密码忘记且显示已停用时，我们应该如何解决呢？

一、了解“已停用”的原因

苹果手机的锁屏密码是为了保护用户隐私和数据安全而设计的功能。当我们输入错误密码次数过多（通常是6次），系统会自动进入“已停用”状态，以防止他人通过暴力破解获取设备信息。此时，屏幕会提示用户等待一段时间后才能再次尝试解锁。

二、解决方法

针对这一问题，以下是几种可行的解决方案：

1. 等待系统自动恢复

如果手机已经进入“已停用”状态，可以先耐心等待几分钟或几个小时。苹果系统会在一定时间内自动解除锁定，允许你重新输入密码。不过，这种方法只适用于轻度的错误输入次数，如果次数过多，则需要采取其他措施。

2. 通过iTunes恢复

如果你有备份数据的习惯，可以通过iTunes恢复手机到之前的状态：

- 将手机连接到电脑，并打开iTunes。

- 在iTunes中选择你的设备，点击“恢复iPhone”。

- 恢复完成后，手机将重新启动并设置为初始状态。需要注意的是，这会清除所有数据，因此请确保之前已有备份。

3. 使用iCloud远程擦除

如果没有备份数据，或者不想丢失重要文件，可以通过iCloud远程擦除设备：

- 登录苹果官网的“查找我的iPhone”页面。

- 输入Apple ID和密码，找到目标设备并选择“抹掉iPhone”。

- 这样可以清除设备上的所有数据，包括锁屏密码，然后重新激活手机。

4. 联系苹果官方支持

如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服寻求帮助。他们可能会提供更专业的技术支持，帮助你找回密码或恢复设备。

三、预防措施

为了避免类似问题的发生，平时可以注意以下几点：

- 定期备份手机数据，确保在紧急情况下能够快速恢复。

- 使用简单的密码或启用Touch ID/Face ID功能，减少手动输入密码的频率。

- 如果更换设备或重置手机，请妥善保管好相关信息。

总之，苹果手机锁屏密码忘记并显示“已停用”虽然令人困扰，但只要冷静应对，总能找到合适的解决办法。希望这篇文章能为你提供实用的帮助！