【龟苓膏是什么材料做的?】龟苓膏是一种传统的中式凉茶，常用于清热解毒、润肠通便。虽然名字中带有“龟”字，但其实并不含有龟类成分，而是以多种植物药材和天然成分制成。下面将从主要成分、制作工艺以及功效等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
龟苓膏的主要原料包括：土茯苓、金银花、蒲公英、甘草、夏枯草等中药材，以及一些辅助成分如蜂蜜、糖浆等。这些材料经过熬制、过滤、冷却后形成凝胶状的食品。其口感微苦带甜，适合夏季食用，具有清热去火、润燥止渴的功效。
龟苓膏在不同地区可能略有差异，比如广东、广西等地的配方会有所不同，但核心成分基本一致。此外，现代市场上也有加入果味或添加其他营养成分的改良版龟苓膏。
二、龟苓膏主要成分一览表
| 成分名称 | 来源/种类 | 功效说明 |
| 土茯苓 | 菌类植物 | 清热解毒、祛湿利关节 |
| 金银花 | 花朵 | 清热解毒、消炎抗菌 |
| 蒲公英 | 草本植物 | 清肝明目、利尿通淋 |
| 甘草 | 根茎 | 调和诸药、缓急止痛 |
| 夏枯草 | 草本植物 | 清肝火、散郁结 |
| 蜂蜜 | 天然甜味剂 | 增加风味、润肺止咳 |
| 糖浆 | 精制糖制品 | 调节甜度、增加口感 |
| 水 | 基础液体 | 作为溶剂、帮助混合与凝固 |
三、小结
龟苓膏虽名中有“龟”，但并非来自龟类，而是由多种中药和天然材料熬制而成。它不仅味道独特，还具有一定的保健作用，尤其适合夏天食用。如果你对传统中医文化感兴趣，不妨尝试一下这款经典的中式凉茶。
