刚做完手术的病人吃什么好 | 🍓术后饮食小贴士✨
发布时间：2025-04-10 20:10:42来源：
手术后的恢复期对病人的身体至关重要，合理的饮食可以帮助加速康复过程。首先，蛋白质是修复组织的关键营养素，建议多吃鱼肉、鸡肉、豆腐等易消化的高蛋白食物。鸡蛋是个不错的选择，但最好选择蒸蛋或煮蛋，避免油炸食品。
其次，新鲜的水果和蔬菜不可或缺。像猕猴桃、橙子这类富含维生素C的水果能够增强免疫力，而绿叶蔬菜则提供丰富的纤维素，有助于肠道健康。记得多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。
最后，避免油腻、辛辣以及过于刺激的食物，以免加重肠胃负担。少量多餐的方式更有利于吸收营养，同时也能减轻胃部压力。遵循这些小建议，祝早日康复💪！
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