水银血压计怎么用 🩺血压小课堂
发布时间：2025-03-18 08:04:56来源：
用水银血压计测量血压其实并不复杂，只要掌握正确的方法就能轻松完成。首先，找到一个安静的地方坐下，保持放松状态至少5分钟，避免情绪紧张影响结果。接着，将袖带绑在上臂中部，松紧适中，袖带下缘距离肘窝约2-3厘米。确保水银柱归零后，打开血压计开关，慢慢充气至听不到脉搏声再加压20mmHg左右，然后缓慢放气。
听诊器放在肘部动脉处，仔细聆听声音变化。当听到第一个脉搏跳动的声音时，记录下此时水银柱的高度即为收缩压；继续放气直到声音完全消失，对应的水银柱高度就是舒张压。最后，关闭血压计并整理好袖带，记录测量值方便后续参考。
定期监测血压有助于及时发现健康问题，但若发现异常情况，请尽快就医咨询专业医生哦！记得每次测量前检查设备是否完好无损，以保证数据准确性。💪✨
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